¡Decaimiento otoñal! Triptomax es tu aliado

El otoño ya está aquí. Comienza una nueva época que se caracteriza por la bajada de las temperaturas, las lluvias y menos horas de luz. Estos cambios pueden afectar a nuestro estado de ánimo. De hecho, es muy común durante esta época sufrir alteraciones del sueño, fatiga, cansancio, estrés, irritabilidad, tristeza, falta de apetito o dificultad para concentrarse. En otras palabras, muchas personas sufren la llamada astenia otoñal.

Son varios los factores que hacen que lleguemos a esa situación de abatimiento y apatía. Uno de ellos tiene que ver con la disminución de las horas de luz. Al tener menos horas de sol, nuestro organismo segrega más melatonina, hormona que regula el sueño. A su vez, se reduce la serotonina, la hormona de la felicidad y vitalidad. Como consecuencia, se produce este panorama de tristeza y melancolía. No tenemos ganas de hacer nada.

Por eso es tan importante en otoño e invierno tomar 10 minutos de sol al día ya que nos ayudará a aumentar la producción de serotonina. Esto nos dará vitalidad y mejorará nuestro ánimo. Otra cosa que puede ayudar a nuestro cuerpo a adaptarse a los cambios otoñales es el triptófano, un aminoácido fundamental que ayuda en la elaboración de serotonina. Se debe aportar a través de la alimentación, pero también existen complementos alimenticios ricos en este aminoácido como, por ejemplo, Triptomax.

Combate la astenia otoñal con Triptomax

Si te sientes cansado y decaído, en Farmacia El Pinar tenemos a tu disposición Triptomax, un suplemento alimenticio formulado a base de triptófano. Te ayudará a sentirte mejor, a tener una menta positiva.

Este producto contiene triptófano con vitaminas del grupo B, así como hierro y magnesio. Es perfecto para regular el estado de ánimo de forma natural. Por tanto, es el complemento ideal para combatir los síntomas de fatiga y desánimo propios de la astenia otoñal. Te ayudará a recuperar el optimismo, lo que hará que te sientas mucho mejor tanto por dentro como por fuera. Otra de las ventajas de Triptomax que es mejora la capacidad de concentración y el rendimiento, por lo que es perfecto para la vuelta a la rutina -al cole y a la oficina-.

Como hemos comentado, el ingrediente principal de Triptomax es el triptófano, un aminoácido que favorecerá la producción de serotonina. También mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad, regula el ciclo de sueño-vigilia, controla el apetito…

Por supuesto, también es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada para adquirir unos buenos niveles de triptófano ya que el cuerpo no produce este aminoácido. En nuestra alimentación no pueden faltar productos como frutos secos, lácteos, pescado, carne magra, huevo, fruta, legumbres, cereales o chocolate. Son algunos alimentos donde encontrarás este aminoácido esencial.

¿Para quién está indicado Triptomax? Este complemento está enfocado para aquellas personas que tienen los niveles de serotonina bajos. En otras palabras, para la gente que se encuentra cansada, estresada, agobiada, decaída, con falta concentración… Si te sientes así, incluye Triptomax en tu alimentación para comenzar el día con una gran sonrisa. Podrás comprarlo a través de nuestra farmacia online.