Piernas libres de celulitis

Estamos a las puertas del verano. Dentro de unas semanas cambiaremos de estación. Dejaremos a un lado esta primavera atípica para dar la bienvenida a la época estival. Estamos deseando poder disfrutar del sol, del buen tiempo, de la naturaleza, de las playas, de las piscinas... Dicho con otras palabras, estamos deseando poder disfrutar del exterior, aunque este año será, el verano también será diferente ya que estará marcado por el COVID-19. Habrá que disfrutarlo, pero siempre respetando las medidas de prevención como la distancia social o el uso de la mascarilla cuando no se pueda guardar esa distancia.

Una de las cosas que no cambia año tras año es la operación bikini y el quebradero de cabeza que provoca la celulitis a algunas mujeres cuando llega el calor. Al llevar faldas, vestidos y pantalones cortos, será más visible. Si ya has empezado tu operación para lucir unas piernas bonitas y sin celulitis, desde Farmacia El Pinar te vamos a dar unas recomendaciones para que logres tu objetivo.

Antes de nada, queremos decir que todos los cuerpos son bonitos y que no debes obsesionarte ni acomplejarte por tener celulitis. Es un problema que sufren la gran mayoría de mujeres tanto rellenitas como delgadas ya que existen varios factores que favorecen su aparición como la genética, los desórdenes hormonales, problemas de circulación o una mala alimentación.

Recomendaciones para reducir la celulitis

Para combatir y reducir la piel de naranja se requiere de constancia y de unos buenos hábitos. Algunas pautas para lucir unas piernas más bonitas y con menos celulitis son:

• Alimentación saludable. Debes cuidar mucho tu alimentación. Una dieta equilibrada y variada rica en frutas y verduras es clave para reducir la celulitis. Por otro lado, habrá que reducir o eliminar los alimentos ricos en grasas y azucares como fritos o bollería industrial.
• Hidratación. Hay que beber al menos un litro y medio de agua al día. También podrás añadir infusiones, tés, caldos, zumos naturales…
• Deporte. Acompaña la dieta con la practica de ejercicio. El deporte ayuda a quemar la grasa acumulada en las células adiposas. Para obtener mejores resultados, te recomendamos hacer ejercicios aeróbicos junto a ejercicios de fuerza. Así quemarás el exceso de grasa a la vez que tonificas el cuerpo. En otras palabras, combatirás la celulitis y la flacidez.
• Masajes drenantes. Este tipo de masajes tiene por objetivo eliminar la grasa localizada. Además, favorece el retorno venoso y elimina los excesos de líquidos.
• Tratamientos anticelulíticos. En la farmacia podrás encontrar una serie de productos ideales para complementar tu dieta y el ejercicio. Hablamos de tratamientos anticelulíticos que tienen por objetivo prevenir y tratar la celulitis. Mejorarán el aspecto de tu piel, eliminarán la grasa localizada (abdomen, glúteos y muslos) y favorecerán la circulación. Si estás interesada en estos productos, contacta con nuestra farmacia situada en el Centro Comercial El Pinar de las Rozas, Madrid.