Los beneficios de la vitamina C durante el otoño
¿Quieres fortalecer tus defensas para prevenir los resfriados y gripes? En otoño nuestras defensas pueden debilitarse debido a los cambios de temperatura y al aumento de la prevalencia de resfriados y gripes. Es por eso que es importante mantener una dieta equilibrada y asegurarse de obtener suficiente vitamina C, ya que esta vitamina desempeña un…
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