Claves para evitar el picoteo entre horas
¿Picoteas entre horas? Llevamos confinados en casa desde mediados de marzo. Esto ha hecho que visitemos la nevera y la despensa más veces de las que deberíamos. Este picoteo entre horas ha podido echar por borda nuestra dieta sana y equilibrada. En otras palabras, es posible que hayamos aumentado un poco el peso. Gracias a las medidas…
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