¿Sabes cuáles son tus niveles de colesterol y triglicéridos? ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste una analítica de sangre? El colesterol alto puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud. Cuando los niveles son demasiado altos, este puede acumularse en las arterias, lo que dificulta el…
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¿Las celebraciones navideñas han pasado factura a tu peso? ¿Te has marcado como propósito bajar de peso? Los excesos navideños suelen dejarnos un aumento de peso de entre tres y cinco kilos. Si te has subido a la báscula y has comprobado que has engordado, no te preocupes, es algo normal y común dadas las…
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¡Comienza 2024 cuidando tu piel como se merece! En invierno, nuestra epidermis necesita más atención, en especial las manos ya que es una de las partes del cuerpo más expuesta a las bajas temperaturas. El frío y la baja humedad pueden resecar y agrietar nuestras manos, lo que puede resultar realmente incómodo y doloroso. Para…
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