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Mes: noviembre 2023

afonía

¡Afonía! Cuida tu voz en épocas de bajas temperaturas

¿Dolor de garganta? ¿Afonía? Uno de los problemas más comunes para quienes utilizan la voz como medio de vida (profesores, periodistas, cantantes, oradores…) es la afonía. Esta pérdida parcial o total de la voz puede afectarnos en cualquier época del año. Sin embargo, durante las épocas de bajas temperaturas, nuestras cuerdas vocales pueden volverse más…
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prevenir resfriados

Consejos para prevenir los resfriados en otoño e invierno

¡Mantén a raya las enfermedades estacionales! Nos encontramos en temporada de resfriados y gripes. El contraste entre las bajas temperaturas del exterior y el calor de los interiores debido a la calefacción junto a que pasamos más tiempo en espacios cerrados hará aumentar las posibilidades de pasar algún que otro resfriado en otoño e invierno.…
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jalea real

Cuida tu salud frente a las bajas temperaturas con jalea real

¿Sabías que la jalea real es un tesoro natural para nuestra salud? En la naturaleza, existen muchos ingredientes que nos brindan innumerables beneficios para nuestra salud. Uno de ellos es la jalea real, un tesoro producido por las abejas obreras para alimentar a la abeja reina durante toda su vida. Esta sustancia viscosa y blanquecina…
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astenia otoñal

Cambio de Hora y Astenia Otoñal: ¿Qué es y por qué se produce?

Este fin de semana hemos retrasado las manecillas del reloj una hora. Con este cambio, entramos en el horario de invierno con el objetivo de aprovechar al máximo la luz solar. Pese a ello, ahora anochecerá antes. Este cambio junto con la llegada del frío, la lluvia y los días más cortos puede tener un…
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